О времени, рекламе и восьми раундах
Во время пандемии, когда мир вдруг съёжился до размеров квартиры, а бассейн и спортзал стали воспоминаниями из прошлой жизни, в мой обиход вошла табата. Двадцать секунд работы, десять отдыха, восемь повторений. Коротко, как выстрел, и честно.
С тех пор прошло несколько лет. Табата осталась. Она сопровождает меня в Пловдиве, когда за окном еще по‑утреннему свежо, или в командировках, где гостиничный номер на десять минут превращается в персональный ад и чистилище одновременно. Иногда я делаю её под музыку, иногда - в полной тишине, слыша только собственное дыхание и шорох кроссовок по полу.

